每日晨起，简单地用点素淡的饭食，便出门上班。途径一段山路，下车步行。 沿山的这一段路，宽阔而少有行人，车辆也不多，极为清静，加之山上多绿树，空气清新，富含氧离子，宜于步行锻炼。一路行来，鸟鸣山树，颇是清幽。 从2003年春天开始，我已断续坚持了三年多，基本是风雨无阻，受益匪浅，感觉良好。记得… 全文